SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Hantle

    Post
    Trening w domu

    no nieżle a co ty chcesz rzeżbić że tak zapytam??? ważysz tyle co moja kobieta a wydaje mi się że ona jest za chuda ile masz lat? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-15 19:59:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-12-15 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA KIELC W WYCISKANIU SZTANGI - 24.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kielc, ale też osoby mieszkające poza Kielcami, zawodnicy niepełnoletni mogą wystartować zgłaszając się z pełnoletnim opiekunem. Kategorie:mężczyźni - juniorzy do 20 lat open oraz seniorzy open punkty liczone będą w oparciu o tabelę Wilks'a. Przebieg zawodów: każdy zawodnik zostaje zważony i ma trzy próby wyciskania, nie można zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2017-06-22 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA JAKI CYKL

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: w trakcie dopinania na ostatni guzik :redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ,4 miesiace temu test prop 100mg eod 30 mg winstrol tab ed 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2014-09-09 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla 14/15 latków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rafalsky89 nie o to chodzi ze sie rozprzestrzenia poprostu w tym wieku taki 15 latek zalozyl ten temat zeby zobaczyc jak wypada na tle innych w swoim wieku ;) To nic zlego, ja sam zaj**isty nie jestem bo mam 16 lat ale ogolnie cwicze dla siebie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2012-01-10 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 16 lat i martwią mnie wyniki badań hormonalnych. Progesteron 0,309ng/ml Kortyzol 17,28ug/dl Testosteron (O41) 892,5ng/dl Prolaktyna 15,84ng/ml Estradiol 39,86pg/mL Kto Ci w tym wieku kazał to robić..? Co się dzieje..? Normy muszą być na wydruku, daj fotkę z laba.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2018-06-08 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYpełnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    więc tak mamy AMALGAMAT - srebro , miedź , rtęć itp w zależności od typu : nie łączy się z tkankami zęba , prawidłowo założony może wytrzymac kilkadziesiąt lat , teoretycznie nie powinno się meić więcej niż 7 , teoretycznie jak i praktycznie nie szkodzi [ od 4 do 8 refunduje NFZ ) a potem te jasne KOMPOZYTY : teoretycznie tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-05-27 01:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + Sus lmg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden na epi drugi na m-drol 8. TRENING: obecnie na mase 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-06-04 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - czy to bezpieczne dla zdrowia? Bo napisales - podejrzewam. Zdrowie jest tylko jedno i na domyslach nie chce bazowac. Czy byly jakies badania? Chociaz to bez sensu pytanie bo przeciez za 50 lat moze sie okazac ze kreta szkodzi. Poki co po kilku dniach brania 10g boli mnie brzuch i mam sra.... Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-05-28 21:15:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-05-28 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 117cm -udo: 65cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 npp, wino 1-5 30mg/ed 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2014-06-30 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo mając 15 lat ...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja niczego nie trenuje rok temu (teraz 16 lat) tez sobie robiłem Gregry, troche mieszanki z PeCo i po 2-3 miechach juz mnie regularnie kolana napierdzielały, a wczesniej kolana miałem zupełnie zdrowe . Na szczescie po pół roku bóle w 90% mineły ale trzeba uważać. Praktycznie każdy to powtarza trenując w tym wieku, wiec lepiej zapytaj sie kogoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2006-08-22 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma tam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi po drugie w tym temacie drugim nic nie pisze o tym jaki ten klub spartakus jest po trzecie o muay thai wiem już co chce wiedzieć pytanie do normanek21 ty trenujesz MT u Rafała? i nie ma problemu zapisać się od września? ps. mam 16 lat odpowiedni wiek? Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-08-10 18:08:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-08-10 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie tesc wino 8. TRENING: mma i crossfit 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-05-20 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 8 lat z malymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni(susta,deca,tren,meta0 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-01-17 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie.Grałem wyczynowo 10 lat wiem cos o tym Przypilnujesz skrupulatnie diety to petardy dostaniesz w nogach i psychice,a jak pójdzie choć troche w fet i wode to szybko przesuniety zostaniesz na stoperka Na marginesie oczywiście ku przestrodze powiem :Foe,Feher,Puerta,O'Donnel,to tylko czubek góry lodowej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-04-08 02:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    uuu koks 13 lat ćwiczy a wiek 15 grubo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-04-17 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do olu lat sa MŁodzicy??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    najblizsze zawody sa w jastarni 15-16 pazdziernika w kat. do lat 18 ktora jest najnizsza kategoria wiekowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-09-22 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    cwiczyłem ponad 6 lat Muay Thai więc wiem jak uderzac technicznie ale chciałbym zwiększyc siłe ciosu wiem,że techniką i skręcaniem ciała można zwiększyc ale chciałbym poznac jakieś inne sposoby Zmieniony przez - Alex2040 w dniu 2013-01-19 15:39:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2013-01-19 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wykrycie antygenu kosztuje z 15 zł. Masz tu fragment forum zamiast mojego marudzenia.stapler, ~ Chodzi mi o przewlekłe wzw typu B. Mój chłopak został zarażony mając 5 lat. teraz ma 22. Nic mu nie dolega, wyniki dobre, leki odpowiednie. Mimo wszystko boje się o niego. Czy jest szansa na całkowite wyeliminowanie wirusa? Jakie są jego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-07-09 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA bo chłopaki z DOPINGU na Pal nabiją jak na pierwszy raz i masz powyzej 19 lat to sam metanabol starczy 15-20 mg w podzielonych Dawkach na odblok 6-7 tab Clomidu albo Nolvadex i kup Nolvadex w razie Ginekomasti i tak A połączyć Z Dieta bo bez tego Nici i na metce też da sie wyrzexbic ale sa lepsze środki do tego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-10-12 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowo dla pleców: Trening Pull: MC 6x6(lub rampa 6) Podc. nachwytem średni chwyt 4x6 Wiosło sztanga 4x6 High pull 4x6 Unoszenie ramion bokiem 4x6 Biceps sztanga 4x6 I do tego przykładowo uzupełnienie na osobnym treningu: Rack Pull 6x6 Podciąganie podchwytem + Rope Lat Pulldown 6x6 To tylko przykład, ale zależy mi szczególnie na sile w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-10-12 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)